coach sportif nord lille

Coaching sportif, démocratisation de l’accompagnement

De nos jours, le coaching sportif prend de plus en plus d’importance. En effet, faire du sport seul peut se révéler être compliqué, voir presque impossible : manque de temps, de structure, d’envie, de motivation, … De nombreuses problématiques peuvent inciter le néo-sportif à abandonner la pratique.

C’est pourquoi de plus en plus de gens souhaitant faire du sport cherchent à s’entourer. Ainsi, ils sont plus motivés, ont un réel encadrement et, surtout, font de réels progrès. Car oui, un coach sportif, au-delà de l’aspect purement motivant et pratique, permet au sportif d’avoir des exercices adaptés à ses besoins, à ses conditions physiques et à ses envies d’évolution. En un mot, le coach sportif accompagne son élève au cours de son apprentissage et de son évolution.

Petit zoom sur cette pratique de plus en plus étendue…

 

D’où vient le terme ?

Le terme « coach » apparaît dans le langage français dès le 16ème siècle. Il désigne, à l’époque, un moyen de transport tiré par des chevaux.

Au 19ème siècle, le terme conserve sa notion d’accompagnement. Seulement, cette fois, il désigne celui qui va aider l’élève et le faire progresser afin de passer son examen. Il commence également, dès lors, à être utilisé dans le milieu du sport.

Ce petit aparté d’histoire nous permet de comprendre que le terme « coach », puis, plus tard, « coaching », est utilisé pour désigner toute action d’accompagnement : coach de vie, coach sentimental, coach sportif… il se démocratise !

 

Quel est le but du coach sportif professionnel ?

Le coach sportif a pour mission d’accompagner son élève dans un certain domaine. Il est là pour l’aider à se trouver, à mieux se comprendre et à évoluer. Il va motiver le sportif et le valoriser.

Le coaching sportif peut se faire individuellement ou en groupe, en fonction des possibilités de l’élève et de ses préférences. Si la présence d’autres élèves peut en gêner certains, d’autre vont en avoir besoin afin d’évoluer.

 

Le coaching sportif dans le Nord

C’est au vu de toutes ces informations que Pole At Work, société basée près de Lille, a choisi de développer du coaching sportif en entreprise. En effet, il semble totalement logique de lier la pratique du sport aux valeurs d’une entreprise : esprit d’équipe, valorisation, prise de confiance en soi, accompagnement, entraide, … Les bienfaits du sport en entreprise ne sont plus à prouver.

 

Comment se déroule le coaching sportif Pole At Work ?

Tout d’abord, afin de mieux appréhender et comprendre les besoins et attentes des salariés de l’entreprise, Pole At Work diffuse un questionnaire. Celui-ci leur permettra de cibler des sports qui peuvent être mis en place en fonction de la motivation et des attentes des salariés.

Celui-ci est automatiquement suivi d’une co-construction de l’offre avec l’entreprise : Pole At Work discute avec les sociétés et créent une offre personnalisée, entièrement adaptée.

Un cours avec un coach sportif dure en moyenne 30 minutes. Le coach arrive à l’entreprise avant la séance pour préparer la salle et le matériel si besoin.

Afin d’assurer un principe de proximité avec les participants, un maximum de 12 personnes sera accepté pour le coaching collectif. En effet, le coach Pole At Work cherche à être le plus proche possible de ses élèves et à offrir le maximum d’attention à chacun. Il va chercher à développer au maximum les compétences des participants et va les pousser à donner le meilleur d’eux-mêmes.

S’il donne des conseils sur le sport pratiqué, le coach sportif Pole At Work et également tout à fait capable de donner des conseils sur tout autre sport, à la demande du sportif. Il est également à même de donner des conseils sur l’hygiène de vie et l’alimentation.

Les participants peuvent réserver les cours directement via une plateforme en ligne (Pole Training), afin de faciliter au maximum les demandes.